МЕНЮ "VEGAN - 1400 ккал"
С 10.08.20 ПО 16.08.20
С 10.08.20 ПО 16.08.20
10.08.20 (понедельник)
Завтрак: Салат VEG
Вт. завтрак: Салат Фрутс
Обед 1 : Суп с чечевицей и томатами
Обед 2: Картофель с Гуакомоле
Полдник: Салат из печеных овощей
Ужин: Гречневая каша с овощами
Завтрак: Салат VEG
Вт. завтрак: Салат Фрутс
Обед 1 : Суп с чечевицей и томатами
Обед 2: Картофель с Гуакомоле
Полдник: Салат из печеных овощей
Ужин: Гречневая каша с овощами
11.08.20 (вторник)
Завтрак: Рисовая каша с миндалем
Вт. завтрак: Блинчики с вишневым соусом
Обед 1: Суп Минестроне
Обед 2: Соба с базиликом и томатами
Полдник: Салат с Фрунчозой
Ужин: Гречневые тефтели в томатном соусе
Завтрак: Рисовая каша с миндалем
Вт. завтрак: Блинчики с вишневым соусом
Обед 1: Суп Минестроне
Обед 2: Соба с базиликом и томатами
Полдник: Салат с Фрунчозой
Ужин: Гречневые тефтели в томатном соусе
12.08.20 (среда)
Завтрак: Яблочный штрудель
Вт. завтрак: Салат с Брюссельской капустой
Обед 1: Тыквенный крем-суп
Обед 2: Болоньезе с соевым фаршем
Полдник: Веганские оладушки
Ужин: Лобио из стручковой фасоли
Завтрак: Яблочный штрудель
Вт. завтрак: Салат с Брюссельской капустой
Обед 1: Тыквенный крем-суп
Обед 2: Болоньезе с соевым фаршем
Полдник: Веганские оладушки
Ужин: Лобио из стручковой фасоли
13.08.20 (четверг)
Завтрак: Каша 4 злака с малиной
Вт. завтрак: Банановый смузи с киви и шпинатом
Обед 1: Борщ
Обед 2: Удон с овощами
Полдник: Греческий салат
Ужин: Цветная капуста с картофелем
Завтрак: Каша 4 злака с малиной
Вт. завтрак: Банановый смузи с киви и шпинатом
Обед 1: Борщ
Обед 2: Удон с овощами
Полдник: Греческий салат
Ужин: Цветная капуста с картофелем
14.08.20 (пятница)
Завтрак: Кремово-банановая овсяная каша
Вт. завтрак: Азиатский салат
Обед 1: Грибной суп
Обед 2: Тушеное соевое мясо с картофелем
Полдник: Рулетики из Баклажанов
Ужин: Веганский Боул
Завтрак: Кремово-банановая овсяная каша
Вт. завтрак: Азиатский салат
Обед 1: Грибной суп
Обед 2: Тушеное соевое мясо с картофелем
Полдник: Рулетики из Баклажанов
Ужин: Веганский Боул
15.08.20 (суббота)
Завтрак: Веганская каша с тыквой
Вт. завтрак: Морковный смузи с яблоком и апельсином
Обед 1: Весенний суп из зеленого горошка
Обед 2: Голубцы с булгуром и соевым фаршем
Полдник: Веганский Цезарь
Ужин: Красная фасоль тушеная с овощами
Завтрак: Веганская каша с тыквой
Вт. завтрак: Морковный смузи с яблоком и апельсином
Обед 1: Весенний суп из зеленого горошка
Обед 2: Голубцы с булгуром и соевым фаршем
Полдник: Веганский Цезарь
Ужин: Красная фасоль тушеная с овощами
16.08.20 (воскресенье)
Завтрак: Кукурузная каша с грушей и бананом
Второй завтрак: Веганский Ролл с фасолью
Обед 1: Гречневый суп
Обед 2: Гороховое пюре с соевым мясом и овощами
Полдник: Рулеты из цуккини с картофельной начинкой
Ужин: Овощное Рагу с тыквой
Завтрак: Кукурузная каша с грушей и бананом
Второй завтрак: Веганский Ролл с фасолью
Обед 1: Гречневый суп
Обед 2: Гороховое пюре с соевым мясом и овощами
Полдник: Рулеты из цуккини с картофельной начинкой
Ужин: Овощное Рагу с тыквой